Como fazer papinha de legumes para bebê de 6 meses

Uma seleção sensacional de Receita de Papinha para Bebê Salgada e Doce para simplificar a vida de papais e mamães!

Além disso, o segredo para acertar o ponto destas receitas é usar apenas uma pitadinha de sal e não misturar condimentos fortes.

Confira todas essas opções deliciosas para o bebê crescer bem saudável.

Receita de Papinha para Bebê De frutas: como fazer

Essa delícia de frutas possui muitas vitaminas e minerais, auxiliando na manutenção da saúde da criança.

Além dos benefícios para a saúde e cuidados necessários durante a preparação das refeições dos bebês que estão na fase de introdução alimentar, você pode aproveitar o momento da alimentação do bebê para a aumentar o vínculo com a criança.

De maçã

Aprenda nesse vídeo como fazer papinha para bebê utilizando maçã - a fruta que mais agrada os paladares das crianças.

Além de ser super saudável, a maçã afasta a prisão de ventre, combate a asma e previne cáries.

De batata doce

Excelente fonte de carboidrato, essa receita de batata doce irá garantir energia durante todo o dia.

Ela também é responsável por controlar a pressão arterial e a glicemia.

De beterraba

Ela é super fácil e vai deixar a pele dos pequenos ainda mais bonita, pois é rica em vitamina A e vitamina C.

Legumes

Por esse vídeo, você irá aprender a preparar um maravilhoso alimento com legumes, com um sabor especial.

Cheia de nutrientes!

Para Crianças de 4 meses

Aprenda a fazer essa delícia utilizando somente ingredientes naturais e de primeira qualidade.

Nessa fase, todos os alimentos dessa receita são essenciais, pois garante todos os nutrientes que o bebê necessita.

Crianças de 5 meses

Procurando receitas de papinhas para bebês? Saiba agora mesmo como preparar um incrível alimento, rico em carboidratos, proteínas e gorduras boas. Com certeza, das papinhas oferecidas aos pequenos, essa será a favorita!

Para bebê de 6 meses

As papinhas salgadas são muito importantes para a alimentação dos pequenos, pois apresentam uma grande variedade dos alimentos necessários para a saúde e cuidados de que as crianças necessitam.

Para fazer uma gostosa comidinha para um bebêzinho de 6 meses você vai precisar de azeite ou óleo vegetal, cebola, tomate, carne, cenoura, espinafre, arroz, caldo de feijão e água filtrada - Modo de preparo: em uma panela coloque um fio de azeite, 1 colher de sopa (ou 3 colheres de chá) de cebola picada, 2 colheres de sopa de tomate picado, a carne, legumes e cubra com água. Tampe a panela e leve para cozinhar até, pelo menos, 30 minutos. A carne pode ser a que preferir: carne moída, músculo.

Leve para cozinhar em água filtrada as cenouras cortadas em rodelas e o espinafre, contando-o em pequenos pedaços. Elas devem ser bem amassadas - por isso, amasse bem o arroz, o feijão, a carne e legumes com um garfo e sirva para a criança.

Está pronta uma papinha de carne deliciosa e rica em nutrientes essenciais ao bom desenvolvimento da criança.

Crianças de 7 meses

Faça essa refeição e veja seu filho crescendo cada vez mais forte e saudável.

Os nutrientes são devidamente calculados, essa é uma refeição extremamente balanceada!

A partir dos 8 meses

Nesse vídeo, você irá aprender sobre os principais alimentos que devem ser utilizados.

Atente-se ao modo de preparo e agrade o paladar do seu bebê!

Para Crianças de 9 meses

Aprenda agora mesmo uma deliciosa receita de papinha para bebê de 9 meses.

Extremamente saudável, essa é uma daquelas receitas deliciosas composta somente por alimentos naturais e super econômicos.

De abóbora

Essa receita de abóbora é excelente fonte de Vitamina A, B e C.

Além disso, combate a anemia durante a infância.

Mandioquinha

Este prato feito de mandioquinha é rico em antioxidantes e vitamina C.

Por esse motivo, a pele bebê irá ficar ainda mais bonita.

Ameixa

Nesse vídeo, você irá aprender a preparar um maravilhoso alimento com ameixa.

Ela é ideal às crianças que não conseguem ir ao banheiro todos os dias.

Cenoura

Aprenda nesse vídeo a fazer a mais incrível receita usando cenoura.

Ela é rica em nutrientes responsáveis pela melhora do sistema imunológico do bebê.

Inhame

Aprenda a fazer o inhame do mundo.

Ela é uma excelente fonte de fibras, potássio e vitamina B6.

Manga

Faça agora essa deliciosa opção de manga, docinha na medida certa e rica em fibras.

Sem dúvida alguma, a flora intestinal do seu filhote irá melhorar.

Abacate

Esse prato de abacate apresenta altos níveis de gorduras boas, além de vitamina A, C e E.

Além disso, ajuda a diminuir o nível de glicose no organismo.

Banana

A banana é um dos ingredientes mais queridos pelas crianças, e as receitas de papinhas para bebês que a usam essa fruta são sempre um sucesso. É responsável também pelo controle da pressão arterial e disposição física.

Saiba agora mesmo como preparar um ótimo alimento com bananas, rica em potássio e carboidratos bons.

Mamão

Esse prato certamente irá conquistar o paladar do seu filho, além de ser rica em fibras e vitaminas.

O mamão também é importante no desenvolvimento da visão e crescimento saudável do bebê.

Mucilon

Saiba agora mesmo como preparar uma incrível versão de Mucilon, para uma alimentação saudável para os pequenos, substituindo a Nestlé dos mercados.

Ela é rica em nutrientes essenciais, além de ser super prática.

Abobrinha

Contra enjoos, essa opção de abobrinha é uma excelente opção.

Além disso, ela é responsável pela melhora da flora intestinal.

Batata e cenoura

Saiba agora mesmo como preparar uma bela papinha de batata com cenoura.

Muito rica em carboidratos complexos, além de vitamina A e potássio, ela é uma daquelas receitinhas fáceis para sempre termos nas mãos.

Frango

Aprenda agora mesmo o passo a passo para fazer essa deliciosa receita de papinha de frango, rica em proteínas boas e aminoácidos essenciais para o desenvolvimento do seu pequeno. 

Os ingredientes são: 2 colheres de sopa de azeite, dente de alho, abobrinha, cebola, peito de frango, batata, cenoura, vagem, inhame e água filtrada - Modo de preparo: corte tudo (carne, legumes) e coloque o peito de frango em uma panela para fritar e junte os outros ingredientes. Elas devem ser bem cozidas para deixar a textura dos alimentos bem macia. Amasse tudo com um garfo e sirva.

Abóbora

Saiba agora mesmo como fazer uma maravilhosa papinha de abóbora.

            Ela tem altos níveis de betacaroteno, ferro e potássio.

Fubá

Prepare agora mesmo uma deliciosa papinha de fubá, excelente fonte de carboidratos e fibras.

Além disso, os ingredientes utilizados nela são super baratos.

Mandioca

Saiba agora mesmo como preparar um alimento super prático.

Possui alto teor de fibras, vitamina B e C.

Morango

Protege o coração do seu filhote.

Além disso, possui excelentes fibras, vitaminas e minerais.

Com ovo

A papinha com ovo é ótima opção a quem deseja uma proteína de qualidade e super barata.

Ainda, este prato apresenta altos níveis de cálcio e albumina.

De brócolis

Essa versão com brócolis é rica em ferro, sendo uma ótima opção para bebês que não gostam de comer feijão.

Além disso, ajuda no tratamento e combate a anemia.

Goiaba

Ajuda a melhorar a flora intestinal da criança, além de agilizar o processo de digestão.

Ideal para quando ele estiver com diarreia ou prisão de ventre.

Melão

Saiba agora mesmo como preparar uma deliciosa papinha de melão, rica em vitaminas e minerais.

Além disso, é uma ótima opção em dias ensolarados, visto que possui muita água.

Feijão

Atua no combate a anemia, visto que apresenta altos níveis de ferro.

O tempero é super simples, mas bem saboroso.

Carne

Aprenda a preparar uma deliciosa carne super prática e barata, excelente fonte de proteínas! Utilize o tipo que preferir: carne moída, patinho, músculo.

Nela, serão dadas dicas de como aproveitar da melhor maneira os ingredientes: do caldo de carne, legumes até como deixar molinha!

Chuchu

Aprenda a fazer uma maravilhosa papinha de chuchu, rica em fibras, vitamina C e minerais.

Auxilia também na prevenção do diabetes.

De ervilha

Capaz de auxiliar na digestão, fortalecer músculos, prevenir diabetes e melhorar a visão do bebê.

Ele vai se apaixonar!

Faça agora mesmo essas receitas de papinhas deliciosas e cheias de sabor, proporcionando saúde e cuidados para uma alimentação saudável e variada para seu bebê. Aproveite bem todos os ingredientes.

Lembre-se, nenhuma dessas receitinhas substituem a qualidade nutricional do leite materno.

Esta receita foi enviada por Aparecida Nascimento através deste link.
Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, entre em contato através do e-mail [email protected].

Todos sabem que fazer papinhas para bebês é um modo bastante prático de oferecer os alimentos. Mas você sabe o que pode tornar as papinhas ainda mais práticas? Congelar!

As papinhas podem ser congeladas e isso facilita muito a gestão e economia do lar. Para exemplificar, aqui no TudoReceitas mostramos como fazer papinha de bebê para congelar, utilizando 3 ingredientes principais: inhame, abóbora e água. Em pouco tempo você conseguirá preparar um pratinho saudável e saboroso para o seu bebê e guardar na geladeira por até 3 meses!

O inhame é um alimento muito nutritivo e que tem um sabor suave, desse modo irá prevalecer o gosto adocicado e saboroso da abóbora, que é muito apreciado pelos pequenos. Atualmente não é recomendado o uso de sal e nem de liquidificador ou peneira para os bebês, sendo assim essa papinha segue essas orientações.

Confira abaixo todos os detalhes desta receita de papinha para bebê de 6 meses para congelar e tenha uma ótima opção para ter no freezer e utilizar sempre que desejar.

Também lhe pode interessar: Sopa para bebê de 6 meses

Como fazer Papinha para bebê de 6 meses para congelar:

1

Começaremos o preparo desta papinha para bebê descascando e cortando o inhame em cubos pequenos, assim será mais fácil e rápido cozinhar esse alimento.

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Em seguida descasque e corte uma fatia de abóbora em cubos pequenos.

Dica: a espessura da fatia de abóbora pode ser da sua preferência, mas essa fatia de abóbora picada deverá render aproximadamente 1 xícara.

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Coloque o alho, a cebola e o azeite em uma panela. Refogue em fogo médio até dourar levemente.

Dica: atenção para não queixar queimar, isso deixará a papinha com gosto amargo!

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Transfira o inhame e a abóbora para a panela e acrescente a água. Cozinhe em fogo médio até que estes legumes estejam macios (ao espetar com um garfo eles deverão desmanchar).

Dica: se a água secar antes do cozimento, acrescente um pouco mais de água.

5

Após o passo anterior, amasse os legumes com um garfo e coloque em um pote fechado. Esfriar completamente e guarde no freezer por até 3 meses.

Dica: se preferir, separe esta papinha de legumes em 1-2 porções ou coloque em forminhas de gelo!

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Para descongelar a papinha, basta colocar por alguns segundos no microondas ou aquecer em banho-maria.

Se você gostou da receita de Papinha para bebê de 6 meses para congelar, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Sopa de abóbora.

Outras combinações de legumes para papinhas de bebê

Agora que você conhece as dicas básicas de como preparar papinha de bebê, vale a pena testar e variar no cardápio com outras possibilidades! Isso é importante não só para garantir refeições completas em termos de fibras, proteínas, vitaminas e minerais, mas também para estimular o paladar do/a pequeno/a.

Confira também estas combinações de legumes para papinhas de bebê:

• Abóbora + mandioca + couve-manteiga: uma variação da receita indicada acima, em que substituímos o inhame por mandioca e acrescentamos a couve-manteiga, que é rica em vitaminas E, K e C e em minerais essenciais como cálcio, magnésio, fósforo, selênio e ferro; Cozinhe do mesmo jeito indicado acima.
• Batata doce + abobrinha + brócolis: neste trio de legumes temos a batata doce a conferir doçura, a abobrinha a contribuir com fibras e vitaminas A e C e ainda o brócolis, também rico em fibras e cálcio;
• Batata doce + cenoura + frango: uma combinação de dois legumes doces com uma proteína saudável e baixa em gordura. Pode cozinhar tudo junto, do mesmo modo que indicamos na receita acima.